Écoute du corps, bienveillance et présence pour un toucher de qualité
Les massages proposés sont personnalisés et adaptés à chacun, pratiqués avec une huile chaude associée à des huiles essentielles bio.
Massage global énergique – relaxant
Inspiré par le massage indien et hawaïen. Un toucher enveloppant et fluide de la tête aux pieds, qui allie douceur et fermeté, favorisant la sensation de légèreté et la reconnexion avec soi même.
Selon vos préférences, ce massage peut être musculaire, intégrant des pressions profondes, des soulèvements et étirements des membres, des acupressions sur certains points spécifiques.
Libère les tensions, liées au stress, ainsi qu’aux efforts physiques et amène au lâcher-prise mental.
Réconfort du dos
Pratique qui vise à dénouer les tensions, à assouplir les épaules et la nuque et à soulager la fatigue. Elle est caractérisée par de larges variétés de touchers, tonifiants ou apaisants.
Massage de la tête et des épaules
Méthode à la fois musculaire, énergétique et esthétique, définie par des gestes très variés inspirés du massage japonais. La nuque est détendue, le mental relâché, l’élimination des toxines stimulée et les tissus réoxygénés.
Terre et ciel
La formule « massage de la tête et des épaules » combinée avec une réflexologie plantaire relaxante qui vise à se poser, à relâcher les émotions et les pensées.
Massage abdominal
Inspiré par la pratique chinoise Chi Ni Tsang et par le drainage lymphatique, ce massage est défini par un toucher subtil, à la fois profond et léger. Il désintoxique, restaure la vitalité et calme le système nerveux.
Massage du sportif
Pratique tonifiante et dynamique, bénéfique pour la circulation sanguine. Il vise à décontracter, assouplir, oxygéner et atténuer l’acidité et les toxines accumulées dans les muscles.
Acupression japonaise - pratiquée sans huile sur des vêtements souples
Des pressions lentes et profondes, accompagnées d’étirements et de mobilisations relaxantes harmonisent la circulation énergétique et prodiguent une sensation de légèreté et de calme intérieur. Lire plus sur l’acupression japonaise traditionelle AMNA
Massage aux pierres chaudes
Massage particulièrement cocooning, effectué avec des pierres naturelles de basalte d’origine volcanique. Il peut être pratiqué aussi en profondeur, pour une meilleure décontraction musculaire. Expérience de profonde évasion dans une chaleur bienfaisante !
Formule découverte : 30min 25 €
La plupart des prestations sont proposées en formule découverte, permettant de faire l’expérience de diverses techniques.
Voulez vous lire plus sur les bienfaits ?
Le massage-bien-être procure une relaxation profonde. Il apaise le mental, élime les tensions ainsi que les toxines dues au stress et aux émotions et aide à faire circuler l’énergie vitale en soi. Il constitue un moyen efficace pour (ré)découvrir vos propres ressources intérieures et pour vous permettre de retrouver un meilleur équilibre global dans le quotidien.
Les bienfaits sur les plans physique, psychique et émotionnel
sont multiples :
- favorise la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
- évacue les tensions
- soulage les douleurs
- revitalise le métabolisme et oxygène les muscles
- étire les tendons et les muscles
- assouplit les articulations
- élimine les toxines hébergées dans les tissus
- calme le mental et amène au lâcher prise
- invite à s’écouter et apprend la conscience corporelle
- favorise le centrage sur la respiration et approfondit celle-ci
- harmonise et réunifie le corps et l’esprit
- amène disponibilité, légèreté et présence
Pourquoi a-t-il plusieurs durées pour le massage global ?
Une heure de soin permet de masser tout le corps de façon harmonieuse.
Une heure et demie ou deux heures de soin permettront d’intégrer dans ce massage global des pratiques spécifiques pour répondre à des demandes précises et individuelles, par exemple quand il y a des douleurs.
Certaines personnes ont également besoin de plus de temps pour qu’un lâcher priser s’installe.
Ou encore dans d’autres cas ces durées peuvent permettre de masser de façon plus prolongée les extrémités du corps, les pieds et le crâne. Et enfin vous pouvez aussi bénéficier d’une harmonisation énergétique supplémentaire lors des massages de longue durée.
Massage global, corps entier ou massage du dos. Puis-je choisir une méthode spécifique ?
Un court temps en début de séance est consacré à bien cibler vos besoins et vos attentes : déterminer le type de massage, plus ou moins profond, harmonisant, dynamisant ou relaxant. Les méthodes asiatiques, ainsi que les méthodes modernes s’intègrent dans les massages de façon variable, adaptée à chacun.
Et après la séance de massage ?
Vous vous sentez fatigué après le massage ? Vous pourrez prendre un peu de temps pour vous, boire de l’eau, continuer à vous consacrer sur votre ressenti corporel. Cette pause vous sera bénéfique.