Une première fois?
Contactez-moi, nous pourrons déterminer ensemble un massage « Découverte » de 30 minutes au prix de 35 €.
Massages bien-être
Écoute du corps, bienveillance et présence pour un toucher de qualité
Les massages proposés sont personnalisés et adaptés à chacun, pratiqués avec une huile chaude associée à des huiles essentielles bio.
Personnalisé - Massage sur mesure
Choisissez les zones massées et le type de massage sera adapté à votre demande.
Le Personnalisé permet d’agir en profondeur, son potentiel est multiple : Décontracter les muscles, évacuer les toxines, améliorer les circulations énergétique, lymphatique et sanguine, assouplir les articulations, calmer le mental, réduire le stress.
Je m’appuie sur mes connaissances en énergétique chinoise (Tui Na, Chi Nei Tsang et Acupression Amna) et sur l’approche indienne, les deux étant parfaitement complémentaires.
En outre, les pratiques sportives (Deep Tissu, Suédois) associées au massage enveloppant et relaxant (Californien) participent à mon style personnel.
Massage 45 min – Séance 60 min 50 €
Massage 60 min – Séance 75 min 65 €
Massage 90 min – Séance 105 min 90 €
Californien
Massage très compet aux huiles essentielles. De pression moyenne et ferme, les mouvements lents, fluides et enveloppants procurent une meilleure connaissance de son corps. Un voyage sensoriel, un moment de tranquillité et de douceur.
Massage 60 min – Séance 75 min 65 €
Massage 90 min – Séance 105 min 90 €
Californien avec massage Terre et Ciel
Le Californien de tout le corps complété par un massage prolongé des extrémités : une réflexologie relaxante et un massage du crâne. Cette formule XL vous procure un délassement optimal.
Massage 120 min – Séance 140 min 120 €
Japonais Acupression Amna
Massage de type AMNA, pratiqué en principe habillé, mais je vous propose cette technique avec l’application d’un peu d’huile sur la peau. Conforme au système énergétique chinois, les pressions lentes et profondes, accompagnées d’étirements et de mobilisations relaxantes harmonisent la circulation énergétique et prodiguent une sensation de légèreté et de calme intérieur. Option avec massage abdominal.
Massage 60 min – Séance 75 min 65 €
Massage 90 min – Séance 105 min 90 €
Ayurvédique Abhyanga
Massage très complet, doux, rythmé et fluide selon la tradition indienne. Harmonisation corporelle et psychique, délasse profondément et favorise la circulation énergétique et sanguine.
Massage 60 min – Séance 75 min 65 €
Massage 90 min – Séance 105 min 90 €
Ayurvédique Dos et 7 Chakras
Massage indien de pression douce qui harmonise, calme et unifie. Parties massées: dos, ventre , thorax, crâne.
Massage 55 min
Séance 70 min 60 €
Réconfort du dos
Massage sur mesure pour décontracter, assouplir, apaiser ou tonifier si besoin. Il est possible de cibler une zone, qui a particulièrement besoin d’être massée, par exemple le bas du dos ou les épaules. Cette formule est complétée par un massage relaxant du crâne.
Dos, épaules, bras, nuque et crâne 45 min 50 €
Réconfort des jambes
Massage sur mesure pour décontracter, assouplir et pour stimuler la circulation sanguine. Composé aussi des éléments drainants, il est recommandé en cas de jambes lourdes.
Il peut être aussi adapté aux sportifs en éliminant l’acidité stockée dans les muscles par l’effort et en réoxygénant les tissus.
Jambes, fessiers, pieds – 45 min 50 €
Abdominal - massage sur mesure
Synthèse de pratiques chinois et ayurvédique. Toucher subtil et sécurisant, à la fois profond et léger. Effets relaxants et revitalisants, il stimule le système digestif, améliore la respiration, calme le système nerveux et permet de se reconnecter à son for intérieur.
Massage 55 min – Séance 70 min 60 €
Japonais facial et crânien inspiré du Kobido
Méthode subtile à la fois musculaire, énergétique et esthétique, utilisant des eaux florales bio et des huiles essentielles bio. Très belle harmonie entre des éléments décontractants, visant la nuque et le crâne, puis des éléments toniques et revitalisants afin d’éliminer les toxines et réoxygéner les tissues du visage. Et pout terminer, des digitopressions lentes sur le crâne et le visage. Ce massage détend la nuque, relâche le mental et harmonise la circulation énergétique. Une excellent pratique de relaxation globale.
Massage 75 min – Séance 90 min 70 €
Japonais facial et crânien inspiré du Kobido Formule Ultra Détente
Le massage facial et crânien inspiré du Kobido est complété par un massage des pieds. Epuré, subtil et profond, ce massage est parfait pour se déconnecter de son quotidien, pour retrouver la sérénité après une période de vie mouvementé ou éprouvante. Ce massage favorise à la fois l’ancrage dans la terre et l’ouverture vers une dimension cosmique. Basé sur l’énergétique chinoise, les bienfaits d’un rééquilibrage énergétique, en font de ce massage une véritable ressource.
Massage 120 min – Séance 140 min 110 €
Massage aux pierres chaudes
Le Global : Massage particulièrement cocooning, effectué avec des pierres de basalte d’origine volcanique, avec de longs mouvements partant des pieds pour remonter à la nuque, puis jusqu’aux mains. Il peut être pratiqué aussi en profondeur, pour une meilleure décontraction musculaire. Expérience de profonde évasion dans une chaleur bienfaisante. Massage de tout le corps excepté le ventre.
Massage 75 min – Séance 90 min 90 €
Formule dos: Massage doux ou profond, selon vos besoins, qui alterne les mains et les pierres chaudes. Il est caractérisé par des mouvements qui visent à dénouer les tensions, à assouplir les épaules et la nuque et à soulager la fatigue. La chaleur des pierres volcaniques, adaptée à cet usage, peut apporter un vrai confort au niveau des reins.
Massage 50 min – Séance 65 min 70€
Les tarifs indiqués sont valables à partir du 1er février 2024. Merci de me contacter pour de possibilités d’abonnements.
Voulez vous lire plus sur les bienfaits ?
Le massage-bien-être procure une relaxation profonde. Il apaise le mental, élime les tensions ainsi que les toxines dues au stress et aux émotions et aide à faire circuler l’énergie vitale en soi. Il constitue un moyen efficace pour (ré)découvrir vos propres ressources intérieures et pour vous permettre de retrouver un meilleur équilibre global dans le quotidien.
Les bienfaits sur les plans physique, psychique et émotionnel
sont multiples :
- favorise la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
- évacue les tensions
- soulage les douleurs
- revitalise le métabolisme et oxygène les muscles
- étire les tendons et les muscles
- assouplit les articulations
- élimine les toxines hébergées dans les tissus
- calme le mental et amène au lâcher prise
- invite à s’écouter et apprend la conscience corporelle
- favorise le centrage sur la respiration et approfondit celle-ci
- harmonise et réunifie le corps et l’esprit
- amène disponibilité, légèreté et présence
Pourquoi a-t-il plusieurs durées pour le massage global ?
Une heure de soin permet de masser tout le corps de façon harmonieuse.
Une heure et demie ou deux heures de soin permettront d’intégrer dans ce massage global des pratiques spécifiques pour répondre à des demandes précises et individuelles, par exemple quand il y a des douleurs.
Certaines personnes ont également besoin de plus de temps pour qu’un lâcher priser s’installe.
Ou encore dans d’autres cas ces durées peuvent permettre de masser de façon plus prolongée les extrémités du corps, les pieds et le crâne. Et enfin vous pouvez aussi bénéficier d’une harmonisation énergétique supplémentaire lors des massages de longue durée.
Massage global, corps entier ou massage du dos. Puis-je choisir une méthode spécifique ?
Un court temps en début de séance est consacré à bien cibler vos besoins et vos attentes : déterminer le type de massage, plus ou moins profond, harmonisant, dynamisant ou relaxant. Les méthodes asiatiques, ainsi que les méthodes modernes s’intègrent dans les massages de façon variable, adaptée à chacun.
Et après la séance de massage ?
Vous vous sentez fatigué après le massage ? Vous pourrez prendre un peu de temps pour vous, boire de l’eau, continuer à vous consacrer sur votre ressenti corporel. Cette pause vous sera bénéfique.
